< Geri
1/48
1. Önceden hazırlanmaksızın bir toplantıda kalkıp konuşmaktan kaygılanırım
Yok ya da çok hafif
Hafif
Orta Derecede
Şiddetli
2. Seyirci önünde hareket, gösteri ya da konuşma yapmaktan kaygılanırım
Yok ya da çok hafif
Hafif
Orta Derecede
Şiddetli
3. Dikkatleri üzerimde toplamaktan kaygılanırım
Yok ya da çok hafif
Hafif
Orta Derecede
Şiddetli
4. Romantik veya cinsel bir ilişki kurmak amacıyla birisiyle tanışmaya çalışmaktan kaygılanırım
Yok ya da çok hafif
Hafif
Orta Derecede
Şiddetli
5. Bir gruba önceden hazırlanmış sözlü bilgi sunmaktan kaygılanırım
Yok ya da çok hafif
Hafif
Orta Derecede
Şiddetli
6. Başkaları içerdeyken bir odaya girmekten kaygılanırım
Yok ya da çok hafif
Hafif
Orta Derecede
Şiddetli
7. Kendimden daha yetkili biriyle konuşmaktan kaygılanırım
Yok ya da çok hafif
Hafif
Orta Derecede
Şiddetli
8. Satın aldığım bir eşyayı ödediğim parayı geri almak üzere mağazaya iade etmek beni kaygılandırır
Yok ya da çok hafif
Hafif
Orta Derecede
Şiddetli
9. Çok iyi tanımadığım birisiyle yaşadığım fikir ayrılığını veya hoşnutsuzluğu ifade etmek beni kaygılandırır
Yok ya da çok hafif
Hafif
Orta Derecede
Şiddetli
10. Biri veya birileri tarafından gözlendiğim sırada çalışmaktan kaygılanırım
Yok ya da çok hafif
Hafif
Orta Derecede
Şiddetli
11. Çok iyi tanımadığım bir kişiyle yüz yüze konuşmak beni kaygılandırır
Yok ya da çok hafif
Hafif
Orta Derecede
Şiddetli
12. Bir eğlenceye gitmekten kaygılanırım
Yok ya da çok hafif
Hafif
Orta Derecede
Şiddetli
13. Çok iyi tanımadığım birisinin gözlerinin içine doğrudan bakmak beni kaygılandırır
Yok ya da çok hafif
Hafif
Orta Derecede
Şiddetli
14. Yetenek, beceri ya da bilgilerimin sınanması beni kaygılandırır
Yok ya da çok hafif
Hafif
Orta Derecede
Şiddetli
15. İzlendiğim sırada yazı yazmak beni kaygılandırır
Yok ya da çok hafif
Hafif
Orta Derecede
Şiddetli
16. Çok iyi tanımadığım bir kişiyle telefonla konuşmak beni kaygılandırır
Yok ya da çok hafif
Hafif
Orta Derecede
Şiddetli
17. Umumi yerlerde yemek yemek beni kaygılandırır
Yok ya da çok hafif
Hafif
Orta Derecede
Şiddetli
18. Evde misafir ağırlamak beni kaygılandırır
Yok ya da çok hafif
Hafif
Orta Derecede
Şiddetli
19. Küçük bir grup faaliyetine katılmak beni kaygılandırır
Yok ya da çok hafif
Hafif
Orta Derecede
Şiddetli
20. Umumi yerlerde bir şeyler içmek beni kaygılandırır
Yok ya da çok hafif
Hafif
Orta Derecede
Şiddetli
21. Umumi telefonları kullanmak beni kaygılandırır
Yok ya da çok hafif
Hafif
Orta Derecede
Şiddetli
22. Yabancılarla konuşmak beni kaygılandırır
Yok ya da çok hafif
Hafif
Orta Derecede
Şiddetli
23. Satış elemanının yoğun baskısına karşı koymak beni kaygılandırır
Yok ya da çok hafif
Hafif
Orta Derecede
Şiddetli
24. Umumi tuvalette idrar yapmak beni kaygılandırır
Yok ya da çok hafif
Hafif
Orta Derecede
Şiddetli
25. Önceden hazırlanmaksızın bir toplantıda kalkıp konuşmaktan kaçınırım
Kaçınma yok ya da çok ender
Zaman zaman kaçınırım
Çoğunlukla kaçınırım
Her zaman kaçınırım
26. Seyirci önünde hareket, gösteri ya da konuşma yapmaktan kaçınırım
Kaçınma yok ya da çok ender
Zaman zaman kaçınırım
Çoğunlukla kaçınırım
Her zaman kaçınırım
27. Dikkatleri üzerinde toplamaktan kaçınırım
Kaçınma yok ya da çok ender
Zaman zaman kaçınırım
Çoğunlukla kaçınırım
Her zaman kaçınırım
28. Romantik veya cinsel bir ilişki kurmak amacıyla birisiyle tanışmaya çalışmaktan kaçınırım
Kaçınma yok ya da çok ender
Zaman zaman kaçınırım
Çoğunlukla kaçınırım
Her zaman kaçınırım
29. Bir gruba önceden hazırlanmış sözlü bilgi sunmaktan kaçınırım
Kaçınma yok ya da çok ender
Zaman zaman kaçınırım
Çoğunlukla kaçınırım
Her zaman kaçınırım
30. Başkaları içerdeyken bir odaya girmekten kaçınırım
Kaçınma yok ya da çok ender
Zaman zaman kaçınırım
Çoğunlukla kaçınırım
Her zaman kaçınırım
31. Kendimden daha yetkili biriyle konuşmaktan kaçınırım
Kaçınma yok ya da çok ender
Zaman zaman kaçınırım
Çoğunlukla kaçınırım
Her zaman kaçınırım
32. Satın aldığım bir eşya için ödediğim parayı geri almak üzere eşyayı mağazaya iade etmekten kaçınırım
Kaçınma yok ya da çok ender
Zaman zaman kaçınırım
Çoğunlukla kaçınırım
Her zaman kaçınırım
33. Çok iyi tanımadığım birisine fikir ayrılığını veya hoşnutsuzluğumu ifade etmekten kaçınırım
Kaçınma yok ya da çok ender
Zaman zaman kaçınırım
Çoğunlukla kaçınırım
Her zaman kaçınırım
34. Gözlendiğim sırada çalışmaktan kaçınırım
Kaçınma yok ya da çok ender
Zaman zaman kaçınırım
Çoğunlukla kaçınırım
Her zaman kaçınırım
35. Çok iyi tanımadığım bir kişiyle yüz yüze konuşmaktan kaçınırım
Kaçınma yok ya da çok ender
Zaman zaman kaçınırım
Çoğunlukla kaçınırım
Her zaman kaçınırım
36. Bir eğlenceye gitmek
Kaçınma yok ya da çok ender
Zaman zaman kaçınırım
Çoğunlukla kaçınırım
Her zaman kaçınırım
37. Çok iyi tanımadığım birisinin gözlerinin içine doğrudan bakmaktan kaçınırım
Kaçınma yok ya da çok ender
Zaman zaman kaçınırım
Çoğunlukla kaçınırım
Her zaman kaçınırım
38. Yetenek, beceri ya da bilgilerimin sınanmasından kaçınırım
Kaçınma yok ya da çok ender
Zaman zaman kaçınırım
Çoğunlukla kaçınırım
Her zaman kaçınırım
39. Gözlendiğim sırada yazı yazmaktan kaçınırım
Kaçınma yok ya da çok ender
Zaman zaman kaçınırım
Çoğunlukla kaçınırım
Her zaman kaçınırım
40. Çok iyi tanımadığım bir kişiyle telefonda konuşmaktan kaçınırım
Kaçınma yok ya da çok ender
Zaman zaman kaçınırım
Çoğunlukla kaçınırım
Her zaman kaçınırım
41. Umumi yerlerde yemek yemekten kaçınırım
Kaçınma yok ya da çok ender
Zaman zaman kaçınırım
Çoğunlukla kaçınırım
Her zaman kaçınırım
42. Evde misafir ağırlamaktan kaçınırım
Kaçınma yok ya da çok ender
Zaman zaman kaçınırım
Çoğunlukla kaçınırım
Her zaman kaçınırım
43. Küçük bir grup faaliyetine katılmaktan kaçınırım
Kaçınma yok ya da çok ender
Zaman zaman kaçınırım
Çoğunlukla kaçınırım
Her zaman kaçınırım
44. Umumi yerlerde bir şeyler içmek
Kaçınma yok ya da çok ender
Zaman zaman kaçınırım
Çoğunlukla kaçınırım
Her zaman kaçınırım
45. Umumi telefonları kullanmak
Kaçınma yok ya da çok ender
Zaman zaman kaçınırım
Çoğunlukla kaçınırım
Her zaman kaçınırım
46. Yabancılarla konuşmaktan kaçınırım
Kaçınma yok ya da çok ender
Zaman zaman kaçınırım
Çoğunlukla kaçınırım
Her zaman kaçınırım
47. Satış elemanının yoğun baskısına karşı koymaktan kaçınırım
Kaçınma yok ya da çok ender
Zaman zaman kaçınırım
Çoğunlukla kaçınırım
Her zaman kaçınırım
48. Umumi tuvalette idrar yapmaktan kaçınırım
Kaçınma yok ya da çok ender
Zaman zaman kaçınırım
Çoğunlukla kaçınırım
Her zaman kaçınırım
